top of page

DANZA SU MISURA

2016-10-23 06.38.461.jpg

Anna Mazzola

Diplomi Royal Academy of Dance of London

Istruttrice base Zilgrei

Respirazione Dinamica

​

moon-4094967_1920.jpg

La Luna Storta

Coreografie ideate per e con

Cristina Bacciocchi

​

 

 

PERCORSO PER DONNE

CHE DEVONO SCARICARE LA TENSIONE ED AFFRONTARE 

SITUAZIONI COMPLESSE

Image by Yair Mejía

Solegira

Coreografie ideate per e con

Agata Piazza

​

​

 

PERCORSO PER DONNE

CHE HANNO DOVUTO

AFFRONTARE MALATTIE

E DOLORE FISICO

Spada samurai

L'ombra del samurai

Coreografia ideate per e con

Sabrina Stelitano

​

PERCORSO DI 

POTENZIAMENTO MUSCOLARE, COORDINAZIONE ED EQUILIBRIO

Fiore singolo in vaso

PER TUTTI

MOVIMENTI IN MUSICA

PER VERTEBRE CERVICALI

E CINGOLO SCAPOLARE

​

AUTOTERAPIA ZILGREI

IL CIGNO

​

​

​

​

Calcestruzzo rotto

PER TUTTI

MOVIMENTI IN MUSICA

PER VERTEBRE DORSALI

E ARTI SUPERIORI

 

AUTOTERAPIA ZILGREI

IL MARTIN PESCATORE

​

​

​

​

Fiori di cotone

PER TUTTI

MOVIMENTI IN MUSICA

PER VERTEBRE LOMBARI

BACINO E ARTI

​

AUTOTERAPIA ZILGREI

L'AIRONE

​

​

​

​

Ombre sugli alberi sul muro

PER TUTTI

MOVIMENTI IN MUSICA

PER PIEDI E MANI

​

​

AUTOTERAPIA ZILGREI

SPECIFICA

​

​

​

​

Fiori a schiena nuda

PER TUTTI

MOVIMENTO IN MUSICA

PER POTENZIAMENTO

GENERALE

​

AUTOTERAPIA ZILGREI

SPECIFICA PER RIMETTERE IN ASSETTO LA COLONNA VERTEBRALE ED IL BACINO ED EVITARE I DOLORI ALLA SCHIENA

​

​

​

​

PER TUTTI

 

LA DANZA BENEFICA  PER ELEVARE LO SPIRITO E

LO STATO D'ANIMO 

​

​

​

​

​

bottom of page