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DANZA SU MISURA

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Anna Mazzola

Diplomi Royal Academy of Dance of London

Istruttrice base Zilgrei

Respirazione Dinamica

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La Luna Storta

Coreografie ideate per e con

Cristina Bacciocchi

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PERCORSO PER DONNE

CHE DEVONO SCARICARE LA TENSIONE ED AFFRONTARE 

SITUAZIONI COMPLESSE

Image by Yair Mejía

Solegira

Coreografie ideate per e con

Agata Piazza

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PERCORSO PER DONNE

CHE HANNO DOVUTO

AFFRONTARE MALATTIE

E DOLORE FISICO

Spada samurai

L'ombra del samurai

Coreografia ideate per e con

Sabrina Stelitano

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PERCORSO DI 

POTENZIAMENTO MUSCOLARE, COORDINAZIONE ED EQUILIBRIO

Fiore singolo in vaso

PER TUTTI

MOVIMENTI IN MUSICA

PER VERTEBRE CERVICALI

E CINGOLO SCAPOLARE

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AUTOTERAPIA ZILGREI

IL CIGNO

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Calcestruzzo rotto

PER TUTTI

MOVIMENTI IN MUSICA

PER VERTEBRE DORSALI

E ARTI SUPERIORI

 

AUTOTERAPIA ZILGREI

IL MARTIN PESCATORE

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Fiori di cotone

PER TUTTI

MOVIMENTI IN MUSICA

PER VERTEBRE LOMBARI

BACINO E ARTI

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AUTOTERAPIA ZILGREI

L'AIRONE

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Ombre sugli alberi sul muro

PER TUTTI

MOVIMENTI IN MUSICA

PER PIEDI E MANI

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AUTOTERAPIA ZILGREI

SPECIFICA

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Fiori a schiena nuda

PER TUTTI

MOVIMENTO IN MUSICA

PER POTENZIAMENTO

GENERALE

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AUTOTERAPIA ZILGREI

SPECIFICA PER RIMETTERE IN ASSETTO LA COLONNA VERTEBRALE ED IL BACINO ED EVITARE I DOLORI ALLA SCHIENA

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PER TUTTI

 

LA DANZA BENEFICA  PER ELEVARE LO SPIRITO E

LO STATO D'ANIMO 

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